Sabiduría culinaria para una inmunidad óptima
En el corazón de nuestra salud y bienestar se encuentra el sistema inmunológico, esa barrera defensiva que nos protege de infecciones y enfermedades. Curiosamente, entre los métodos mucho más eficientes para hacer mas fuerte esta defensa natural es por medio de lo que escogemos poner en nuestro plato. La naturaleza nos da una gama de alimentos